「身與心對話」冥想

​課程簡介

繁忙工作令身體肌肉繃緊、痛，與身體用心對話，解鬱舒痛。
以拉筋動作跟身體溝通，發揮身體自癒能力，用心感受身體。

導師

Kooby

​